W mojej diecie z ubiegiem lat pojawiały się zmiany żywnościowe. Część związanych ze sportem (od ponad 10 lat trenowałam kulturystycznie oraz tak, startowałam w zawodach, o czym rzadko wspominam, bo była to krótka przygoda nie dla ...
Za 24 dni będą już Święta:) Nie wiem jak Wy, ale ja nie mogę się doczekać świeżej choinki, rodziny, wypieków i prezentów:). Powoli zaczynam kombinować z ciastami , które będę serwować na Boże Narodzenie najbliższym. Jak co ...
Mam dziś dla Was prosty przepis na nisko-węglowodanowe ciasto jabłkowo-orzechowe z kruszonką, do którego użyłam mąkę migdałową, która jest chyba najlepszym bezglutenowym zamiennikiem mąki pszennej, ALE jednak warto wiedzieć, ...
Dzisiejszy przepis będzie odpowiedni dla osób na diecie nisko-węglowodanowej oraz dla osób z nietolerancjami pokarmowymi. Jest to delikatna, kremowa, puszysta tarta, która nie zawiera glutenu, nabiału, jedynie użyłam do dekoracji ...
Wszystkie składniki pochodzą ze sklepu www.fitness-food.pl, w którym na hasło "wonderwoman" otrzymacie rabat :)[wpurp-searchable-recipe]Tęczowe "bounty" - - baza do batoników (dzielimy ją później na trzy części): śmietanki ...
Dzisiejszy przepis to musi być cheat meal, bo choć skład jest czysty, to smak mówi co innego :D ;). Potrzebujemy jedynie: 100g masła ghee 200g poszatkowanej mieszanki orzechów ( u mnie nerkowce, migdały, laskowe) 5 łyżek ...
Tyle dostałam próśb o przepis na proste ciasto "do kawy" low carb, że w końcu postanowiłam podjąć się tego zadania. Sama, jak nie byłam na ketozie i jadłam dużo więcej węglowodanów, lubiłam od czasu do czasu zrobić sobie słodkie ...
Jednym z moich ulubionych miejsc zakupowych stacjonarnych jest Hala Mirowska, w której prawie codziennie kupuję świeże warzywa i owoce. Co sobotę i środę lubię odwiedzać już chyba kultowe miejsce, które uwielbia większość ...
Obiecałam Wam na Instagramie, że wrzucę ten przepis na bloga:). Ostatnio nasza Unbrakable Kasia miała urodziny, a że Bartek- jej chłopak i nasz przyjaciel poprosił mnie, bym zrobiła z tej okazji jakieś ciasto i najlepiej z ...
Zapraszam Was po przepis na lekką kremową tartę z owocowymi superfoodsami, pełnymi: ?antyoksydantów ?witaminy C oraz innych witamin i składników mineralnych, ?błonnika. a przy tym mają niską wartość energetyczną i ...