Bieżące posty

redukcyjny proteinowy budyń z cukinii LOW CARB

Czy wiecie, że mając zaledwie kilka składników możecie zrobić fit budyń low-carb ? Prawdopodobnie każdy z Was, jeśli jest fit-freakiem, który zdrowo się odżywia i trenuje, posiada je w domku:). Jeśli nie, to nawet nie trzeba się ...

Czytaj dalej

fit kolorowa posypka na fit desery

Udało się !!! Fit posypka do deserów, muffinek, placków, lodów (nie tylko z kalafiora;)), budyniu, owsianki i czego tylko sobie chcemy, zrobiona z naturalnych zdrowych składników:)  Nasze redukcyjne posiłki będą teraz wyglądały na ...

Czytaj dalej

Fit lukier na pierniczki

My już  ubraliśmy choinkę:). Jestem ciekawa czy uda jej się ustać przy naszych dwóch kotach :D. Póki co Edek uwielbia pod nią leżeć i co chwilę paca łapką dolne zabawki, ale na szczęście (a właściwie by nie kusić losu) ...

Czytaj dalej

fit dżem cytrynowy lub lody (bez cukru)

Najgorzej to zacząć redukcję w czasie letnim, kiedy jest gorąco, ma się ogromną ochotę na chłodne lody, do tego ten sezon owocowy.. :/. Duże wyzwanie. Jak byłam na masie pozwalałam sobie co weekend na lody z ...

Czytaj dalej

Z kim współpracuje

więcej o współpracy