Bieżące posty

redukcyjny proteinowy budyń z cukinii LOW CARB

Czy wiecie, że mając zaledwie kilka składników możecie zrobić fit budyń low-carb ? Prawdopodobnie każdy z Was, jeśli jest fit-freakiem, który zdrowo się odżywia i trenuje, posiada je w domku:). Jeśli nie, to nawet nie trzeba się ...

Czytaj dalej

śniadanie lub kolacja (jak tam wolicie;)) z quinoa i owocami

Mam dziś dla Was kolejny słodki i szybki przepis na posiłek węglowodanowy ;). Dla jednych będzie to alternatywa na śniadanie, dla innych na kolację ;). U mnie jest to moje węglowodanowe śniadanie przed-treningowe:) Co potrzebujemy?  ...

Czytaj dalej

Z kim współpracuje

więcej o współpracy