Idealny na lato. Bez pieczenia. Z samych czystych składników. Bez glutenu. Bez laktozy. Bez cukru. Wegański... zdarza się i mi ;) Na mące kokosowej. Z ulubionymi owocami Z białkiem lub można bez. Paleo. chyba ...
Dziś chcę się z Wami podzielić jednym z moich ulubionych prostych (i czystych) sposobów na spód do tarty. Dziś będziemy go piec, ale jutro w przepisie na inne może nawet bardziej czystożerne ciasto , pokażę Wam, że spód ten można ...
Mam dzisiaj dla Was propozycję ciasta zrobionego na bazie mąk bezglutenowych, bez jaj, bez nabiału, bez dodatkowych słodzideł, bo słodycz dają nam marcheweczki, banany i daktyle (można ewentualnie dodać erytrol lub inny naturalny ...
Wiem , wiem, wersji fit oreo na necie jest sporo, z reguły oparta na daktylach, sporej ilości oleju kokosowego, niestety często z jajkami, dlatego ja dziś Wam pokażę moją skromniejszą w kalorie wersję:). Jak wiecie z mojego facebooka ...
Były słodkie chlebki migdałowe KLIK, które możecie również zrobić w wersji wytrawnej, ale z białkiem np konopnym, z grochu, przyprawami, a dziś podzielę się z Wami przepisem na inne wytrawne wypieki z kaszy jaglanej:) SKŁADNIKI: - 1 ...
Macie czasami tak, że pomimo, że lubicie swój styl życia, swoje zdrowe posiłki (specjalnie nie używam słowa dieta, bo ja się nie czuje jak na diecie), jednak czasami zdarza się taki dzień, że patrzysz na koleżankę z pracy / z ławki, ...
Ostatnio byłam trochę mniej aktywna na blogu, na wszystko złożyły się pewne komplikacje prywatne. Blog jest dla mnie ważny, ale bliscy i ich zdrowie najważniejsze. Za to dziś mam dla Was zdrową wersję fit ciasta bez pieczenia, z ...
Ten weekend spędziłam w niesamowitym uzdrowiskowym miejscu - w Świeradowie- Zdrój, miejscowości z której pochodzi mój Mariusz. Miejscowość ta położona jest w Sudetach Zachodnich, niedaleko Jeleniej Góry i słynie z leczniczych wód ...
Weekendy są super, bo można się wyspać, pójść na spokojnie na trening o późniejszej porze, zjeść prawie wszystkie posiłki na ciepło z talerza w domu, spotkać się ze znajomymi. Na tak wyjątkowe dni, warto zrobić wyjątkowe ...
No Tak.. znowu przepis na coś słodkiego;P Przepraszam Was bardzo, ale ja po prostu nie potrafię żyć bez słodyczy, a w szczególności bez czekolady;P Tylko chcąc zachować formę, Najważniejsze, że moje smakołyki nie mają cukru, a ...