Wyzwanie – 20 faktów o mnie

 

Obiecałam Wam na łamach Instagramu, że napiszę na blogu kolejne 10 z 20 faktów o mnie, do których napisania zostałam nominowana:). Z reguły nie biorę udziału w takich akcjach, jednak stwierdziłam, ze będzie to super okazja, by jednocześnie były to odpowiedzi na często powtarzające się Wasze pytania, które w coraz większej ilości, otrzymuje na maila bądź na łamach portali społecznościowych (pomijam te typu ulubione pozycje i nie chodzi zapewne o treningowe ;)).

Jeżeli przyjmie się taka forma odpowiedzi dla Was i będzie to dla Was interesujący materiał, będę wprowadzać go cyklicznie na bloga.

1. Jestem architektem wnętrz, z wykształcenia magistrem inżynierem, pracuje w biurze projektowym dla dwóch najlepszych projektantek w Polsce: Kariny Snuszki i Doroty Kuć, razem jeszcze z trzema koleżankami tworzymy team  Mood Works 🙂 Zapraszam na naszego fb i stronę.
2. Mieszkam w Warszawie ale urodziłam się w Kielcach /Górach Świętokrzyskich, po czym mieszkałam w Białymstoku, Warszawie, Gdańsku, Sopocie, Londynie i na stałe osiadłam w Warszawie.
3. 3 lata byłam managerem firmy Zień Home. Od początku do końca tej firmy Macieja Zienia.
4. Czytam bardzo dużo książek, może nie tyle co kiedyś, z racji mniejszej ilości czasu, czasami dwie na raz, z reguły w komunikacji miejskiej i rano do kawy. Mam stos czekających na swoją kolej. Obecnie czytam poradnik o Paleo Wolfa i Fizykę rzeczy niemożliwych Michio Kaku.
5. Tak, czytam i czytałam od dziecka dużo komiksów o superbohaterach. Ten o Wonder Woman był zawsze perełką, było ciężko go dostać, ale ” wychowałam” sie na xmenach ;p
6. Moje dwa koty brytyjskie czarnego Barneya i białego Edka mam niedługo. Barneya wybrałam sobie ponad rok temu w hodowli, a Edka wzięłam od chłopaka, który szukał dla niego nowego domu. „Duże wyzwanie”, szczególnie jak kot jest długowłosy, a ty ubierasz się głównie na czarno;p
7. Nie nie mam samochodu, lubię po Warszawie jeździć komunikacją miejską, szczególnie metrem, które rozwija się w błyskawicznym tempie XD,  mam czas na czytanie i właśnie w niej dzieją sie często jakies dziwne rzeczy, co mi dodatkowo uatrakcyjnia życie XP czasami Batman podrzuca mnie gdzieś swoim batmobilem;p
8. Mam młodszą o rok siostrę, Anię. Miałyśmy jeszcze siostrę Kasię.
9. Nie robię treningów codziennie, ale jakbym mogła to bym robiła;)
10. Nie mam 22 lat, ale dziękuję:)

11.  Jestem uzależniona od słodkiego, muszę rozpocząć i zakończyć dzień czymś słodkim. Oczywiście dla mnie każdy posiłek mógłby taki być, jednak staram się ograniczać tylko do dwóch;).
12. Co mnie irytuje? Mało jest takich rzeczy:). No może Pan w Złotych Tarasach, który stoi na wejściu przed godziną 9:00 (czyli przed otwarciem centrum handlowego) i wpuszcza wszystkich pytając codziennie każdego wchodzącego z osobna: „A Pani/Pan gdzie?” I trzeba tak codziennie mówić.. na siłownie..eh;P.

13.Mój ulubiony „mój przepis”:)? Home- made czekolada, chlebek i ostatnio blok czekoladowy:)
14. Tak, spotykam się z kimś 🙂 Oboje łączymy w życiu trenowanie, zdrowe odżywianie oraz nasze inne pasje z codziennymi obowiązkami, związanymi z wykonywanymi zawodami.
15. Alkoholu nie pije. A jak pije to przed imprezą, by go wytańczyć i następnego dnia być w stanie zrobić trening;) Czasami, ale bardzo rzadko, zdarza się lampka czerwonego wina.
16. Z trenujących dziewczyn, podziwiam i szanuję wszystkie, które widać, że przy tym dają z siebie wszystko, nie obijają się;). A tak najbardziej Andreie Brasier <3
17. Jestem uzależniona od: sportu;), kawy, świata sci-fi, DC, książek, Star Wars, jedzenia, muzyki, projektowania
18. Tak, można się ze mną umówić.. Na trening, ale z racji że nie dysponuję dużą ilością czasu, proszę o uprzedni kontakt mailowy, a ja napiszę jak wygląda sytuacja:). Mogę również udzielić wskazówek żywieniowych. @@@
19. Ostatni publiczny projekt wnętrza, który zaprojektowałyśmy wraz z Mood Works to butik Łukasza Jemioła na rogu Mokotowska/Koszykowa.

20. Moimi guru są: Bóg, Schwarzenegger i moja mama;)

11291837_10203406303187632_1956676221_n

25 maja 2015 Karola Kocięda
Tagi:

22 odpowiedzi na “Wyzwanie – 20 faktów o mnie

  1. Ewelina Bednarz napisał(a):

    Mega!;)
    napisałam e-mail 🙂

  2. Anonimowy napisał(a):

    Hej Karola! Moge miec takie pytanie o hula hop? Wiem ze to nie do konca Twoj typ cwiczen ale aktualnie nie mam mozliwosci wyichodzenia z domu a tluszcz zgropmadzil mi sie na brzuchu wiec hula hop z wypustkam mysle ze pomoze nieco i tu pytanie czy robic nakpierw cardio i inne cwoczenia i potem hula czy na odwror? Chodzi mi o to kiedy uzyskam najlepsze spalanie tluszczu w teorii 🙂 bylabym wdzieczna za odpowiedz pozdrawiam :))

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      każda forma ruchu jest super, ale głównie musisz szukać problemu w jedzeniu, jeść o stałych porach kilka razy dziennie, "czysto", bez podjadania. Faktycznie cardio takie jak bieganie albo rower będzie miało duży wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. SUper sprawą jest też skakanka, o ile dasz radę skakać 20 minut interwałowo, albo ok 30 minut stałym tempem;):) Nie rezygnuj z treningu siłowego, zaplanuj sobie go dwa razy w tygodniu po 60 minut (mozesz początkowo naśladować dziewczyny z bodyrock,tv, które pokazują ćwiczenia w warunkach domowych) Możesz spróbować robić cardio na czczo z rana albo działa po siłowym. Samo hula hop Ci za wiele nie pomoże;)

  3. Fitmom35+ napisał(a):

    I rzeczywiście bardzo młodo wyglądasz. Ile masz lat? Aż nie chce się wierzyć, że więcej niż 25 a musisz mieć więcej po studiach i z takim doświadczeniem zawodowym:)

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      3 z przodu jest:)

    2. Karola Kocięda napisał(a):

      Ale dziękuje:)

    3. Fitmom35+ napisał(a):

      niewiarygodne:) pewnie często to słyszysz. Tego będę się trzymać, dużo treningów siłowych i przepisów z bloga i może też zatrzymam trochę czas. Ha ha!

  4. Fitmom35+ napisał(a):

    super! Dorobek jakby 5 kobiet. No ale w końcu jesteś wonder woman!:) z chłopakiem wyglądacie trochę jak rodzeństwo. Korzystając z okazji chciałabym się przypomnieć z prośbą o przepis na dozwolone dżemy:)

    1. Fitmom35+ napisał(a):

      Będę próbować. Poszukałam też trochę w internecie i wydaje się, że nie ma przeciwwskazań co do użycia np.stevii w przetworach, tyle, że należy ostrożnie się obchodzić z owocami, słoikami bo bez cukru dżemy są bardziej narażone na zepsucie się. Na pewno będę pasteryzować w piekarniku. Dzięki:) póki co zrobiłam sobie słoiczek do wykorzystania na bieżąco z mrożonych owoców jagodowych słodzony erytrolem. Pyszne. W razie czego tak można się ratować, gdy najdzie ochota na dżem do omletu:)

  5. Anonimowy napisał(a):

    Świetny blog, bardzo inspirujący. Na pewno będę go często odwiedzać 🙂
    p.s. Przy niektórych postach piszesz, że zjadasz też omlet białkowy. Czy mogłabym prosić Cię o przepis na taki omlet? 🙂

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      Bardzo się cieszę:* Jasne, ubijam białka jaj na sztywno, dodaje odżywkę białkową lub kakao, słodzik, proszek do pieczenia i smaże:) Powstaje chmurka białkowa. Jak dodasz dwie łyżki mąki albo 20-30 g amarantusa ekspandowanego będzie miał fajniejszą bardziej zwartą konsystencję:) Przepis podawałam przy okazji postu: http://belikewonderwoman.blogspot.com/2015/03/dlaczego-sniadanie-jest-wazne-i-troche.html <3

  6. Anonimowy napisał(a):

    Uwielbiam Cie! Codziennie odświeżam bloga zeby sprawdzić czy nie ma nic nowego. Zazdroszczę ogromnej wiedzy i pięknego ciała!

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      Dziękuje ślicznie:*

  7. Anonimowy napisał(a):

    Karola super! Jakbym w stolicy mieszkala (a do zlotych tarasow mialam 10 min piechota) to napewno na trening bym wpadla z Toba! kisss A

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      Jak będziesz w okolicy wpadaj do złotych 😀

  8. Ida P. napisał(a):

    Uwielbiam Twojego bloga, mimo że nie trenuję ! 🙂 Jesteś ogromną inspiracją 🙂 ! I bardzo młodo i pięknie wyglądasz 🙂

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      Bardzo mi miło, dziękuję <3

  9. Maja Wierzbicka napisał(a):

    Jesteś wspaniałą osobą!! Nigdy bym nie powiedziała że masz +20 lat :)))

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      Miło takie rzeczy słyszeć, jeszcze w dzień dziecka 😀 dziękuje:*

  10. zdrowanacodzien napisał(a):

    Tez bym powiedziała, ze masz 22 lata 😀 Bardzo młodziutko wyglądasz 🙂

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      Dziękuję:**

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Z kim współpracuje

więcej o współpracy