Mam dziś dla Was szybki i prosty przepis o niewiarygodnym makro, które nie raz uratowało mój tyłek na ścisłej redukcji;P. Spokojnie można kilka kawałków „wpisać” do naszego śniadania. Ja je uwielbiam zjeść do kawy ...
Zapraszam Was po przepis na proteinowe brownie z truskawami (na zdjęciu:)), które udostępniłam na moim drugim blogu dla MZ teamu. Wygląda pysznie?? To teraz zobaczcie jeszcze makro:) Przepis znajdziecie pod ...
Jeśli chcielibyście poznać przepis na pyszne ciasto proteinowe z jagodami ze zdjęć, to zapraszam po przepis na mój blog dla ...
Przepis jest banalny: ale trzeba go dokładnie wykonać. Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni ( góra dół). Ubijamy na sztywno 3 białka jaj i teraz uwaga: albo ubijamy je ze słodzikiem płynnym, albo później w drugim etapie dodajemy ...