O węglowodanach napisałam już dużo, chociażby o tym jak ważny jest timing ich podaży (zapraszam TU i TU). Dziś chciałabym w tym artykule odpisać Wam na najczęściej zadawane pytania dotyczące tego makroskładnika. Tak w ...
Tłuszcze Media skutecznie utrwaliły w świadomości zbiorowej, że tłuszcze, lipidy, oleje, są złe bez wyjątku, co w efekcie sprawiło, że ludzie zaczęli unikać wszystkich tłuszczów, w obawie, ze przytyją. W Polsce, chyba ...
Dzień dobry, mam na imię Karolina. ...i miałam zaburzenia odżywienia. Zapowiedziałam ten temat dawno temu, ale okazało się, że, cholera, nie jest to takie proste do opisania. Chyba głównie przez negatywne emocje związane ...
UPDATE: zostawiam ten artykuł z sentymentu i jako ślad historii jak zmieniają się trendy w kulturystyce;). Zapraszam Was po zaktualizowaną wiedzę dot liczenia makro w artykułach na moim drugim równoległym blogu na ...
UPDATE: zostawiam ten artykuł z sentymentu i jako ślad historii jak zmieniają się trendy w kulturystyce;). Zapraszam Was po zaktualizowaną wiedzę dot liczenia makro w artykułach na moim drugim równoległym blogu na ...
UPDATE: zostawiam ten artykuł z sentymentu i jako ślad historii jak zmieniają się trendy w kulturystyce;). Zapraszam Was po zaktualizowaną wiedzę dot liczenia makro w artykułach na moim drugim równoległym blogu na muscle-zone.pl ...