W mojej diecie z ubiegiem lat pojawiały się zmiany żywnościowe. Część związanych ze sportem (od ponad 10 lat trenowałam kulturystycznie oraz tak, startowałam w zawodach, o czym rzadko wspominam, bo była to krótka przygoda nie dla ...
Tyle dostałam próśb o przepis na proste ciasto "do kawy" low carb, że w końcu postanowiłam podjąć się tego zadania. Sama, jak nie byłam na ketozie i jadłam dużo więcej węglowodanów, lubiłam od czasu do czasu zrobić sobie słodkie ...
Ostatnio na Internecie mignęło mi zdjęcie tarty warzywnej- "róży" . A z racji, że obiecałam znajomym, że na dzisiejsze szkolenie przyniosę jakiś wypiek (fakt, miał być słodki, jednak zmieniłam zdanie, widząc tą inspirację), ...
Polecam Wam na śniadanie moje nowe odkrycie, które świetnie smakuje na ciepło z masełkiem :) . Przepis udostępniałam już na moim drugim blogu w muscle-zone.pl, ,gdzie przedstawiłam Wam mój przykładowy dzienny jadłospis. Z ciasta na ...
Dziś chcę się z Wami podzielić jednym z moich ulubionych prostych (i czystych) sposobów na spód do tarty. Dziś będziemy go piec, ale jutro w przepisie na inne może nawet bardziej czystożerne ciasto , pokażę Wam, że spód ten można ...
Tak jak obiecałam znów przy redukcji wróci więcej niskokalorycznych ciast:). Dziś mam dla Was bardzo ciekawą propozycję połączenia sernika z ciastem marchewkowym :). Całe ciasto ma (bez słodzika, bez orzechów): 760 kcal/B 70g / T ...
Te ciastka są fantastyczne! A wszystko dzięki mące kokosowej, która oprócz tego, że daje charakterystyczny smak wypiekom, to jeszcze ma super wartości. W 100g ma tylko 20g węglowodanów! A z połowy szklanki mąki, wyszło mi ok 20 ...