Bieżące posty

chałwa sezamowo-lniano-kasztanowa bez cukru RAW

Mam dla Was przepis na dwuwarstwową chałwę, jednak nie składającą się tylko z samego sezamu. Sezam  jest fajnym źródłem wapnia, warto go ogólnie wprowadzać do swojego menu, ale musimy pamiętać, że jest również dość kaloryczny ...

Czytaj dalej

fit ciastka pieguski migdałowe z ziarnami kakaowca

Ciastka wyglądają jak pieguski, a składają się z samych zdrowych składników:). W tym mają w składzie prawdziwy super-food- ziarna kakaowca. Co potrzebujemy do przyrządzenia tych super ciastek: - 1 szklanka mąki migdałowej ...

Czytaj dalej

ciastka Batmana o super makro, Bruce na diecie bez glutenu

Te ciastka są fantastyczne! A wszystko dzięki mące kokosowej, która oprócz tego, że daje charakterystyczny smak wypiekom, to jeszcze ma super wartości. W 100g ma  tylko 20g węglowodanów! A z połowy szklanki mąki, wyszło mi ok 20 ...

Czytaj dalej

Z kim współpracuje

więcej o współpracy