Kokosanki bez węglowodanów! Hell Yeah!

Dziś przepis ratujący życie na redukcji (O ile nie jesteś przed zawodami i możesz jeść odżywkę białkową).  Ciasteczka, w których skład wchodzą tylko trzy składniki: odżywka białkowa smakowa, białka jaj oraz słodzik. Najlepsze są jedzone zaraz po przestudzeniu, do kawki:D
Można dodać wiórki kokosowe ( twoja porcja tłuszczy), aby powstały nam kokosanki, choć smakują również bez. Ja stosuje hydroizolat waniliowy lub cappucino i w takiej wersji bardzo mi smakują:).

 

Smacznego!

 

Przepis poniżej :

 

 

img_3311

8 odpowiedzi na “Kokosanki bez węglowodanów! Hell Yeah!

  1. Kati pisze:

    Karolino jestes jedyna kobieta ktora podbila moje lodowate babskie serce sie musze przyznac bez bicia ;-))))) wczoraj zrobilam Twoj sernik low carb na kolacyjke podstawowa wersja bez polewy z polowy skladnikow….booosssszeee wsunelam prawie caly ale tylko dlatego ze mnie nasycil..przez ciebie bede grubaaaa hehe ;))) a tak na powaznie bijesz na glowe Wonder Woman i powinna towazyszyc ci od teraz twoja wlasna figurka 🙂 pozdrawiam bardzo goraco

    1. Kati pisze:

      towarzyszyc …ale walnelam byka 😉

    2. Karola Kocięda pisze:

      Haha! <3 Bardzo się ciesze i jestem zaszczycona <3 dziękuję za miłe słowa i polecam się na przyszłość 😀 znaczy mój blog z przepisami 😀 :*

  2. Anonimowy pisze:

    Dlaczego przed zawodami nie można jeść odżywki białkowej? ;>

  3. Anonimowy pisze:

    Ile takie kokosanki moga miec kal?

  4. Ania Witos pisze:

    no w końcu jest blog:)) super.. dużo fajnych pomysłów, z których chetnie skorzystam 🙂 Pozdrawiam.

    1. karolakocieda pisze:

      Bardzo sie cieszę:) już niedługo kolejne fit przepisy:) pozdrawiam:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Z kim współpracuje

więcej o współpracy