jagodowe ciasto proteinowe z komosy ryżowej (bez cukru, jaj, glutenu)

img_0251-990x990

Jeśli chcielibyście poznać przepis na pyszne ciasto proteinowe z jagodami ze zdjęć, to zapraszam po przepis na mój blog dla Muscle-zone:

http://blog.muscle-zone.pl/przepis-na-proteinowe-potreningowe-fit-ciasto-jagodowe-bez-glutenu-mleka-i-cukru/

Makro jednego kawałka z 10 :  75,6kcal/ 5,8gB/3,2gT/13,6gW 🙂

Miłego dnia!! :*

 

6 odpowiedzi na “jagodowe ciasto proteinowe z komosy ryżowej (bez cukru, jaj, glutenu)

  1. Ida P. napisał(a):

    Uwielbiam tę serię 🙂 !
    Mam pytanie, używasz jakieś odżywki, jeśli wykluczyłaś nabiał? BO wszystkie, jak mi się wydaje, zawierają białka mleka, i zastanawia mnie, jak to jest…

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      Bardzo się ciesze! 😀 <3 Tak, używam, niewielkie ilości ok 15g -czasami do 30g dziennie, ale izolaty i hydroizolaty, które mają znacznie mniejsze ilości laktozy, bo to z jej względu głównie rezygnuje z nabiału. O suplementach, które używam możesz poczytać tu: http://blog.muscle-zone.pl/suplementuj-dziewczyno-czesc-1/

  2. zdrowanacodzien napisał(a):

    Ciasto wygląda przepysznie <3
    Zapraszam do siebie :*
    http://zdrowanacodzien.blogspot.com/

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      Dziękuje:) i na rowerku sobie poczytam bloga;) 🙂

  3. Anonimowy napisał(a):

    Odpowiedzialabys na pytania pod ostatnim postem? 😀

    1. Karola Kocięda napisał(a):

      Jasne, już nadrabiam wszystko 😀

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Z kim współpracuje

więcej o współpracy